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  牙胶一般有影响唾液排泄、提神醒脑、清洁口腔优点，害处有牙齿危害、牙齿松动、胃肠道不适等，依据自己的状况来挑选。

  牙胶归于一种口腔护理产品，能够影响唾液的排泄，削减口腔细菌繁殖，会影响大脑皮层的振奋度，到达提神醒脑的作用，也能够铲除口腔傍边的食物残渣，坚持口腔清洁。

  长期咀嚼，或许会引起咀嚼肌肉呈现不正常的状况，乃至还会伴随着牙齿危害和牙齿松动，也会影响胃酸排泄，形成胃肠道不适。